春天女性應該喝什么茶？看你喝對了嗎？

每當換季時，我們身體都需要去適應新的環境。由冷轉熱的春季更是如此，這個季節不僅是凈化身體的最佳時機，更養生的重要季節。那對于女性來說，會有什么不一樣的養生方法呢？我們先從養生茶說起。女生多愛喝花茶，覺得有淡淡的香氣，還有排毒美容養顏的效果。

茉莉花茶

茉莉花茶可以安定情緒、振奮精神，很適合用來消除春困。茉莉花可以幫助驅除體內的寒氣，而且它的香氣很誘人，初春飲用很適合。除此之外，它還可以健脾安神、減輕腸胃不適。其實對于女性來說，最看重的還是它有滋潤肌膚、養顏美容的效果了。

菊花茶

菊花茶敗火的功能大家都很清楚，每當上火了，就想起要泡個菊花茶來敗敗火?？梢娝禄?、排毒、清熱的形象在大家的心中還是很是很穩固的。其實菊花茶除了敗火還可以有效排除體內的毒素，增強抵抗力。另外還有一個重要的功效，就是清肝明目效果。在春天這個最適合的養肝季節，喝一杯菊花茶來養肝平肝、清肝明目還是不錯的。辦公室里每天都需要面對電腦的小姐姐趕緊來一杯吧。

玫瑰花茶

說到女性養生，玫瑰花肯定少不了。玫瑰花除了作為平時節日的禮物外，作為花茶也受到很多女性喜歡。玫瑰花的茶性微溫，具有活血調經、平衡內分泌、疏肝理氣、緩解心血管疾病的等功效。它對肝與胃有調理作用，可以幫助改善體質，消除疲勞，也是春季不錯的養生飲品。更重要的是可以改善皮膚干枯，淡化皮膚上的黑斑，是很不錯的養顏圣品。

 以上就是關于春季飲茶的推薦，其實喝茶的話，除了跟季節有關系，還要考慮到自己的體質。體質偏陽，可以喝綠茶、白茶、黃茶這種偏寒的茶。體質較冷，就多選擇紅茶、花茶等。

當然，喝茶也不是隨隨便便拿個大茶缸就可以喝的，花大價錢買的茶當然要讓它發揮到它的作用。選一杯凈水器過濾的干凈水，讓茶的優點盡情釋放。